**After Vacation Tips**

**AVT**

Voor veel mensen zit de vakantie er alweer (bijna) op.

Hier zijn de scholen weer begonnen en de vakantie lijkt alweer ver weg!

Om de vakantiemodus toch een beetje vast te houden

wat After Vacation tips...

1. Breng met dit goede weer zoveel mogelijk tijd buiten door het is bewezen dat het je humeur verbeterd,

ga wandelen na het eten, drink een lekker wijntje, BBQ midden in de week,laat je hond extra lang uit of koop een halsband voor je konijn!

2. Zorg dat je met een lekkere frisse start begint, oude troep van voor de vakantie: oude papieren, oude pennen, kleren die je toch nooit draagt en noem maar op, allemaal WEG! Maak alles lekker netjes en begin heerlijk fris.

 3. Doe niet alles tegelijk, plan je dagelijkse MOET dingetjes als poetsen/was/papierwerk goed in, dan houd je meer tijd over voor de leuke dingen, blader tussendoor eens door een leuk tijdschrift, ga eens even 5 min. zitten,gewoon even helemaal niks... laat je vooral niet opjagen.Een dag heeft maar 24 uur!

De wereld kan heus wel een dagje langer wachten.

4. Houd het leuk, weekenden zijn de momenten waarop we even weer stoom afblazen. Maar het is jammer als alleen je weekenden  leuk zijn. Natuurlijk is niet elke dag een feest, maar je kunt ervoor kiezen om elke dag iets te doen waar je van kunt genieten. Dat hoeft maar heel klein te zijn, lekker koken, een gezellig filmpje kijken, een speciaal kopje thee drinken, uitgebreid in bad, boekje lezen...choose joy.