**My little Happy*Healthy*Healthbar**

Sommige zeggen: 'WEER ZO'N HYPE!'

Ik zeg: 'WAT MAAKT 'T UIT, WEL EEN GEZONDE!'

 

 

 

Ik heb het natuurlijk over gezond eten, helemaal hip..

De onuitsprekelijke besjes(goji) en zaadjes(chia) vliegen je tegenwoordig om de oren en dat allemaal voor een goede gezondheid.

Ik houd wel van een hype, ben ook wel trendgevoelig denk ik,

toch ben ik al tijden bewust of onbewust bezig met voeding en wat nu gezond is of niet.

 

 

Mijn man vind het ook wel oké, gaat net niet zo ver als ik, maar doet braaf mee met al mijn experimenten:
Sojayoghurt, rijst of amandelmelk, biologische pindakaas en natuurlijk meer zaden dan een vogel ooit van heeft gehoord
.
Vandaag heb ik mijn leuke keukentafeltje omgetoverd tot "healthbar"!
én dronk ik mijn eerste groene smoothie, hoera!
Ik zou liegen als ik zeg dat het lekkerder is dan een reep chocolade, maar het viel alles mee.

.

Afgelopen weekend waren mijn man en ik even lunchen bij
Bagels and Beans(echt leuk, tip!)
en brachten een snel bezoekje aan een biologisch winkeltje.

 Man lief vond 't maar niks, de bezoekers hielpen ook niet echt mee:

geiten wollen sokken, make-up? nog nooit van gehoord,
grijze uitgroei en lange hippie-achtige rokken. 

pffff

Maar ik zet dapper door hoor, het is immers voor een goed doel!

 
leuke tip:
LEON kookboek, lekker RETRO met leuke plaatjes
en grappige recepten, denk aan: soep voor een rotdag
;)
Hierin zit ook een seizoenkaart waarop je kunt zien welk fruit, groente, vis en vlees
van het seizoen is, reuze handig!

Alle powerfood wordt handig aangegeven met een picto
en over elk product wordt verteld waar het goed voor is.
trouwens...
Zijn jullie ook aan het hypen?
Liefs